Cum sa va bucurati de viata sexuala

viata sexuala

Menopauza poate avea un impact asupra vieții sexuale a unei femei, deoarece modificările hormonale care au loc în timpul menopauzei pot afecta dorința sexuală, lubrifierea vaginală și sensibilitatea.

Odată cu scăderea nivelului de estrogen din organism, femeile pot experimenta o scădere a lubrifierii vaginale, ceea ce poate face sexul mai dureros sau incomod. În plus, această uscăciune vaginală poate duce la o creștere a infecțiilor vaginale, ceea ce poate fi și mai deranjant.

REMIFEMIN se recomada pentru pacientele cu simptome usoare si medii, atat simptome fizice dar si psihice, pentru ca actioneaza eficient si sigur, regland dezechilibrul hormonal indus de aparitia menopauzei.

De asemenea, nivelurile scăzute de estrogen pot afecta sensibilitatea clitorisului și a altor zone sensibile din zona genitală, ceea ce poate face mai dificilă atingerea orgasmului.

Cu toate acestea, menopauza nu trebuie să însemne sfârșitul vieții sexuale. Există multe modalități de a face față schimbărilor hormonale și de a menține o viață sexuală satisfăcătoare.

Sfaturi pentru o viata sexuala satisfacatoare
  • Utilizarea lubrifiantelor pentru a reduce disconfortul vaginal și pentru a ajuta la menținerea unui contact sexual confortabil
  • Practicarea sexului într-un ritm mai lent și acordând mai multă atenție preludiului pentru a spori lubrifierea naturală
  • Exercițiile Kegel pentru a întări mușchii vaginali și a îmbunătăți lubrifierea
  • Discuții deschise și sincere cu partenerul despre nevoile și dorințele fiecăruia, pentru a găsi modalități de a face sexul mai confortabil și mai plăcut

Este important să rețineți că menopauza afectează diferite femei în mod diferit, iar impactul acesteia asupra vieții sexuale poate fi diferit pentru fiecare persoană. Dacă aveți îngrijorări sau probleme legate de menopauză și viața sexuală, este întotdeauna bine să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un specialist în sănătate sexuală.